Snabba scones
Grahamscones.
Snabbaste vägen till nybakat stavas scones. Här med lite grövre mjöl och mycket smak!
Sugen på matNär tiden inte räcker till genomtänkta ord får bilderna tala!För stunden tycks min tid inte räcka till. Jag slits mellan mina att ge mina barn full uppmärksamhet, leka med dem, laga hälsosam mat till dem, planera maten, blogga om den, handla till den... Hela tiden försöker jag också läsa och komma fram till vad som faktiskt är bra mat och inte. Det är inte alltid som raw food går hem hos barnen, då vill jag ge dem ett bra alternativ. Men vad är det..? Jag tror inte på bröd av sädeslag, men är majsmjöl eller kikärtsmjöl bättre? Bovete är jätte bra, men hur lyckas jag trolla bort smaken..? Samtidigt drog jag igång ett stort utrensningsprojekt av alla husets garderober. Jag vill inte ha en massa saker o kläder som bara tynger mig och håller mig fast. Min yngsta son är inne i en mycket aktiv period vilket är bra på sitt sätt att han trivs med livet och vill upptäcka sin omgivning. Men, shit vad han kan trötta ut en. =) Och sen mitt i allt detta vill jag få tid till att träna... Jaja, allt har sin tid. =) Här kommer lite bilder på mat som vi ätit den senaste tiden. Kanske kan de ge lite inspiration?
Kokosgryta, med råris. Rått och sjukt gott! =)
Currysallad.
Blomkålssallad med mycket persilja. Persilja är som känt en bra järn källa...
Sallad med vitkål, tomat och en krydda som heter "greener grass" som innehåller en massa bra grejor, alger o annat.
Lite efterrätt.. Äppelbakelse på nötbotten.
Mer än så blir det inte i dag...Men vi ses i gen!Skriv gärna om ni undrar över ingredienser eller annat! =)19 september 2011
Svar av Namn/signatur
22 oktober 2011
Absolut! Det är jätte enkelt och väldigt gott! =) Börja med att skära valfria grönsaker i små bitar. Ex: Morot, broccoli, paprika, purjolök m.m. Lägg dessa i en skål. Ta en ny skål och blanda en burk ekologisk kokosmjölk, ca 2 cm ingefära (som du river fint) ca 3 klyftor vitlök, några matskedar ekologiska passerade tomater, örtsalt. Smaka av. Häll på såsen över grönsakerna, strö över lite kokosflingot, rör om. Blanda gärna i russin också, det blir gott med lite söt smak emellanåt. Toppa med kokosflingot och ev cashewnötter... Lycka till! Svar av Namn/signatur
22 oktober 2011
Jo just det, Riset också... =) Det är vildris, inte råris som jag skrev... Vildriset är blötlagt i ca 4 dygn, där jag sköljer och spolar i nytt vatten varje dag... Fisksoppa
Lyxig soppa för många.
Flera sorters fisk och räkor förvandlar fisksoppan till en riktig festrätt!
Snabba scones
Grahamscones.
Snabbaste vägen till nybakat stavas scones. Här med lite grövre mjöl och mycket smak!
Glace au four
Glass i ugn?
Javisst! Glass, bär och ett täcke av nygräddad, mjuk maräng. En otrolig efterrätt i all enkelhet.
|
|
kokosgryta med råris såg och lät sjuukt gott.. skulle jag kunna få receptet? :)